Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 74,24g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: Large Egg, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Broccoli Flower Clusters. Almuerzo: Plain Bagel, Peanut Butter. Cena: Large Egg, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Plain Bagel, Peanut Butter. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 4 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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