Diario de priest_serg, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1456 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 89,71g | Carbh: 162,77g.   Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Бобровский Сыр Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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