Diario de FLAPS15, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1622 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 103,43g | Carbh: 169,45g.   Desayuno: Reduced Fat Latte Coffee, LU Petit Beurre. Almuerzo: KFC Crispy Tenders. Cena: Honey, Carrefour Fromage Blanc 0%, KFC Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea (Brewed). más...
1969 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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