Diario de steph59120, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1570 kcal Grasa: 64,19g | Prot: 74,98g | Carbh: 172,76g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Lotus Speculoos (6,73g), Carrefour Lait Entier, Pomme, Oeuf. Almuerzo: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Herta Poitrine Fumée , Amora Sauce Burger, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Auchan Pain Hamburger (82,5g), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Graines de Tournesol Décortiquées, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature Allégé , Auchan Corn Flakes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Pain Blanc, Potimarron. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de steph59120


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.