Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 73,95g | Carbh: 201,75g.
Desayuno: Лимон, Сливочное Масло, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Укроп, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Обычные Блины, Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Варенье, Обычные Блины, Петелинка Биточки с Сыром, Картофельное Пюре, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Рот Фронт Карамель Дюшес. Pasa Bocas / Otros: Попкорн со Вкусом Сыра, Хрустим Сухарики Сметана. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Enseñanza - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|