Diario de ameliatri13, 21 oct. 18

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alhamdulillah turun lagi 2 kg :")))

55 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:

1068 kcal

Grasa: 23,54g | Prot: 110,26g | Carbh: 107,76g. Desayuno: Pastel, Tahu Isi, Carnivor Whey Protein Isolate. Almuerzo: Dendeng Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Carnivor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange, Kue Bolu. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana