Diario de Kkirk13, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
2457 kcal Grasa: 193,79g | Prot: 137,66g | Carbh: 18,41g.   Desayuno: Bacon, Kirkland Signature Deluxe American Cheese Slices, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Mayonnaise, McDonald's Bacon McDouble (Plain, No Bun). Cena: Butter, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Kirkland Signature Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Premier, David Seeds Original Sunflower Seeds, Bulletproof Upgraded MCT Oil. más...
1894 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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