Diario de adff, 21 oct. 18

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Eerlijk is eerlijk vanochtend gewogen en ik denk dat de schade morgen op 56.5 staat. Dan is dat mijn startpunt weer! 💪🏽

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:

1113 kcal

Grasa: 63,26g | Prot: 63,83g | Carbh: 63,30g. Almuerzo: Gekookt Ei. Cena: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip, Gebakken Ei, AH Gegrilde Groenten, Hebro Saté Ajam. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Pittige Tomaat. más...

2400 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Mensen wiens gewicht met een 5 begint mogen het woord schade niet eens gebruiken 😜😁

21 oct. 18 por el miembro: Faat68

Haha Faat. Bij kleine mensen vind ik een 5 horen. Maar alles boven de dubbele 5 is echt téveel.

21 oct. 18 por el miembro: adff


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