Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 150,61g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Tomates Cherry, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Almendras, Tomates Cherry, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frutos Secos, Ginebra y Tonica, Lidl Avena, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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