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102/70/93
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4316 kcal
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Grasa: 302,25g | Prot: 306,52g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 羊肉, 煙肉（腌製，煎）, 雞蛋（整個）. Cena: 植物油, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 魷魚, 新東陽 培根, 台畜 培根, 煙肉（腌製，煎）, 龍利魚, 火雞肉丸, 火雞胸肉, 泡菜鍋, 雅方 火鍋小豆皮, 火鍋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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