Diario de AprilWoff, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1678 kcal Grasa: 88,00g | Prot: 75,42g | Carbh: 150,02g.   Desayuno: Margarine, Egg, 2% Fat Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread. Cena: Pepsi Pepsi, Cooked Summer Squash, Margarine, Sour Cream, Potato, Yorkshire Pudding, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Classic, Salami, Olives, Cheddar Cheese . más...
2298 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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