Diario de alohaerba92, 22 oct. 18

Post cresima
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
2231 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 208,97g | Carbh: 235,95g.   Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Loriana MIA Piadina Integrale. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Zucchine, Petto di Pollo MIO, Patate. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
2159 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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