Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 122,11g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Укроп, Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Кунжутное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Останкино Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|