Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 51,86g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn , Äppelmos. Almuerzo: Korv Stroganoff. Cena: Wasa Grov Falu Rågrut, Wasa Falu Rågrut, Blomkålsgratäng, Blomkålsgratäng. Pasa Bocas / Otros: Risenta Linskakor, Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Äpple, Äpple. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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