Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 76,94g | Carbh: 276,58g.
Desayuno: Окей Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цукаты, Ашан Кешью Жареный, Ашан Миндаль Лепестки, Ашан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Ашан Миндаль Лепестки, Ашан Кешью Жареный, Цукаты, Мандарины, Банан в Смятку, Союшка Тофу Рассольный Простой, Салат из Капусты и Огурца, Кэмми Клецки по Домашнему, Куриный Суп. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Увелка Каша Пшеничная, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Мёд, Мандарины, Груша, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisTinockaMos
|