Diario de Magdalena40, 22 oct. 18

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58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1545 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 58,81g | Carbh: 200,36g.   Desayuno: Zupa Ziemniaczana, Pasta Rybna, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almuerzo: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Surówka z Pora. Cena: Biedronka Sushi Toshii. Pasa Bocas / Otros: Masło Orzechowe, Kupiec Wafel Ryżowy, Jabłka, Morele, Ogórek Małosolny, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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