Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 95,71g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Keks Müsli, Haferflocken, Sojamilch Light, Kernige Haferflocken, Honig, Banane. Almuerzo: Iglo Apfel-Rotkohl, Bofrost Kartoffelklöße, Champignons Frisch, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Zwiebeln, Schlagsahne. Cena: Rügenwalder Teewurst Grob, Gouda Holland - Mittelalt, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speisequark Magerstufe, Marken Jodsalz, Backpulver, Leicht Rohschinken, Leberwurst, Rügenwalder Teewurst Fein, Chia-Samen, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Ei, Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Nusskern-Mischung, Weißwein, Gerolsteiner Sprudel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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