Diario de Coach MW, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
116,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1955 kcal Grasa: 126,78g | Prot: 116,80g | Carbh: 99,28g.   Desayuno: White Castle Microwaveable Hamburgers, White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. Almuerzo: Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Cena: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Hormel Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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