Diario de nermo nasef26, 22 oct. 18

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yesss

120 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1588 kcal

Grasa: 103,38g | Prot: 70,94g | Carbh: 93,23g. Desayuno: Tuna in Oil (Canned), Soft Boiled Egg, Cucumber, Green Hot Chili Peppers, Feta Cheese, Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Pizza with Meat. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

ماشاء الله ...... ألف مبروك 👏👏👏👏👏

22 oct. 18 por el miembro: abuelsououd

@abuelsououd الله يبارك فيك ..شكرا جدا 😊

22 oct. 18 por el miembro: nermo nasef26

💪💪💪👏👏👏😍😍😍

22 oct. 18 por el miembro: nadeen881

@nadeen881 ميرسي حبيبتي ربنا يخليكي

22 oct. 18 por el miembro: nermo nasef26


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