Diario de NurgülG, 22 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1195 kcal

Grasa: 60,94g | Prot: 71,12g | Carbh: 98,96g. Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Mercimek Köftesi, Fırında Tavuk, Kapuska, Mercimek Çorbası. Cena: Kapuska, Mercimek Köftesi, Türlü, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

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22 oct. 18 por el miembro: yueksel.g


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