Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 57,01g | Carbh: 223,69g.
Desayuno: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Capocollo, Pane Comune, Zucca Gialla, Land Gorgonzola Dop Dolce, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Conad Ciambelline, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Coop Probiotico Bianco Magro. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 38 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|