Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2010
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 83,30g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: 2% milk, special k blueberry. Almuerzo: Light Caesar Vinaigrette Dressing, Whole Wheat Tortillas, Chicken Breast, iceberg lettuse, red onions. Cena: kraft swiss cheese, black forest ham, spicy brown mustard. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Raspberry, hummus tribe, wheat thins reduced fat, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, fiber one, banana dole. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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