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體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率26.1%
骨格筋率27.1%
基礎代謝1117kcal
內臟脂肪2
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 113,29g | Prot: 93,96g | Carbh: 194,05g.
Almuerzo: 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 和風醬. Cena: 拿鐵(大杯), 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). Pasa Bocas / Otros: 章魚燒, 雞蛋（整個）, 基隆夜市 蟹肉羹, 義美 肉羹, 福樂 享吃無加糖優酪, 福樂 蜂蜜醬包. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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