Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 89,13g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Valio Сыр Ольтермани 29% , Яичный Желток, Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ARO Масло Крестьянское. Almuerzo: Ahmad Tea Зеленый Чай, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Овощи Гриль, Щи с Курицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Оливковое Масло, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Kra
|