Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
166,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 108,91g | Carbh: 119,43g.
Desayuno: Pineapple , Avocados , Onions , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Nescafe Classic. Almuerzo: Mushrooms , Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Onions , Tomatoes, Woolworths Medium Carrots , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Whole Baby Beetroot . Cena: Woolworths Raw Honey, Nescafe Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Bananas , USN Diet Whey Isolean. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Dried Chia Seeds . más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|