Diario de Aussi71, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1817 kcal Grasa: 74,47g | Prot: 84,67g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Almuerzo: Brillante Arroz Integral para Microondas, Lidl Salmón a la Mediterranea. Cena: Alesto Mezcla de Semillas, Gigante Verde Maiz Dulce, Tomates, Zanahoria, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Manzana, Almendras, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Té Verde. más...
320 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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