Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 96,91g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Красная Цена Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Киви, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные, Томатная Паста. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shimulya
|