Diario de AmandaandDanny2016, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1143 kcal Grasa: 69,00g | Prot: 99,00g | Carbh: 26,00g.   Desayuno: Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almuerzo: Core Power Elite Chocolate. Cena: Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Atkins Chile con carne. Pasa Bocas / Otros: vanilla whey protein powder, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
2432 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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