Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 100,53g | Carbh: 11,46g.
Desayuno: Water, Now Foods MCT Oil, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Onions, Epic Pork Lard, Ground Beef (Cooked), Garlic, Lard, Bacon. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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