Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 135,38g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: MuscleTech Platinum Casein . Almuerzo: Bistec de Res, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Brócoli, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Cena: Frijoles Refritos, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Miel, Calabaza, MuscleTech Platinum Casein . Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Enchilado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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