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Did a good job sticking to Mary’s mini. Ate potato and spinach today. Had a few raw mushrooms for lunch. Hopefully scale moves down tomorrow!
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 10,85g | Prot: 23,06g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Great Value Mushrooms . Cena: Salsa, Spinach , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 5 horas, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciabows
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