Diario de lapavka, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
2118 kcal Grasa: 96,61g | Prot: 68,03g | Carbh: 243,76g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Запеканка. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Cena: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, Ризык Тако по-Мексикански. más...
1679 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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