Diario de sugarfreeaf, 23 oct. 18

I feel kind of sad. I hope a workout tomorrow will lift my spirits. I'm going to get some sleep now 😴😕

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1250 kcal

Grasa: 48,11g | Prot: 70,05g | Carbh: 169,03g.   Desayuno: Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Spectrum Ground Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Good Karma Flax Milk + Protein Vanilla Unsweetened. Almuerzo: Apples, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, No Name Chickpeas. Cena: Ancient Harvest Quinoa Traditional, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lily's Dark Chocolate Almond, Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. más...