Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 131,81g | Carbh: 158,36g.
Almuerzo: 腰果, 香蕉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 家樂福 燕麥片, 義美 無糖豆漿. Cena: 味噌湯, 鷹嘴豆, 香菇, 水煮蛋, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 豆腐, 金針菇, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 煮熟的黃秋葵. Pasa Bocas / Otros: 滷味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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