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MariuszW.
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24 oct. 18
Diario de MariuszW., 24 oct. 18
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71.6 - no to bawimy się dalej 😎
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2018:
1921 kcal
Grasa: 145,98g | Prot: 82,61g | Carbh: 71,15g.
Desayuno:
Oliwa z Oliwek, Vifon Zupka Chinska, Łaciate Masło Extra, Chleb Graham.
Almuerzo:
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką).
Cena:
Orzeszki Ziemne, Sokołów Szynka Wiejska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra.
más...
peso estable
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The show must go on
24 oct. 18 por el miembro:
Agab121
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