|
какая жизнеутверждающая и мотивирующая цифра 😁
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 91,22g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Рыбные Котлеты. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Семена Льна, Кефир 1%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|