Diario de Panna_Joanna, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
627 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 36,55g | Carbh: 66,23g.   Desayuno: Kardamon, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Piątnica Jogurt Naturalny, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Jajko, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Pomidory, Biedronka Kiełki Brokułu, Fit & Easy Mix Sałat Party. Cena: Lovilio Mozzarella w Plastrach, Zupa krem dyni. Pasa Bocas / Otros: Colon C Colon C, Cytryna, Ocet Winny (z Jabłek), Pyłek Pszczeli. más...
1998 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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