Diario de tobiafas, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1866 kcal Grasa: 51,40g | Prot: 173,35g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Conad Prosciutto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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