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ernesto.julian
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24 oct. 18
Diario de ernesto.julian, 24 oct. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
92,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2018:
362 kcal
Grasa: 20,96g | Prot: 14,27g | Carbh: 30,06g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Kiwi.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Sauwetter heute. Trotzdem schönen Tag. Pass auf dich auf.😊
24 oct. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen 🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🍁🍏
24 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
sieht sehr gut aus....von der Gartenarbeit? ...Wünsche dir einen schönen Tag
24 oct. 18 por el miembro:
suska16
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