Diario de adff, 24 oct. 18

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Eh...

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:

1069 kcal

Grasa: 48,23g | Prot: 72,85g | Carbh: 77,99g. Almuerzo: AH Gerookte Kipfiletplakjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Aardappel anders. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Broccoli Crème. más...

1874 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Oeps

24 oct. 18 por el miembro: willeke.

T was ook wel nodig hoor.maar had niet 1 kg verwacht in 2 dgn. Als ik eind deze week op de 54.5 zit ben ik allang blij.

24 oct. 18 por el miembro: adff

Ow Oke ! Dan is dit wel een mooi resultaat 🌹👊💪

24 oct. 18 por el miembro: willeke.

Whoop whoop..💃🏻

24 oct. 18 por el miembro: elntien

In een snelheidstrein gestapt😬 lekker hoor!

24 oct. 18 por el miembro: dani.p2

Lekker!

24 oct. 18 por el miembro: annemiek rembil

Tis denk ik vooral vocht hoor van mn bunkaaahweek. K vind t makkelijker om weinig te eten merk ik..

24 oct. 18 por el miembro: adff


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