Diario de Aussi71, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1395 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 108,09g | Carbh: 147,13g.   Desayuno: La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Alipende Guisantes Muy Finos, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. Cena: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Tomates Cherry, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras, Manzana. más...
407 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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