Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2012
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 13,96g | Prot: 30,92g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: こんにゃくうどん, カップヌードルライト. Cena: 野菜スープ春雨, 白菜（チンゲン菜）, こんにゃくうどん. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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