Diario de SvanLam, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1310 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 84,74g | Carbh: 119,94g.   Desayuno: Egg, AH Brioche Brood, Strawberries , Naturella Fitline Naturel Kwark, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kwekkeboom Black Angus Bitterballen, Hertog Chocolade Brownie, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vitasia Stir Fry Noodles Thai Style , Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
1649 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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