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24 oct. 18
Diario de oshepitok, 24 oct. 18
Perfil de oshepitok
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Прибавка. Съела вчера семечки вечером. Потом воды напилась.
58,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2018:
1551 kcal
Grasa: 52,24g | Prot: 48,48g | Carbh: 221,81g.
Desayuno:
Ашан Пирог Домашний с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Чай с Медом, Белый Хлеб, Яичница.
Cena:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками.
Pasa Bocas / Otros:
Зеленое Яблоко.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
100г это не страшно, сильно не расстраивайтесь 😉 водичка сольётся в ближайшие дни
24 oct. 18 por el miembro:
последнийшанс.
Да, так и случилось ☺
26 oct. 18 por el miembro:
oshepitok
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