Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 62,12g | Carbh: 77,45g.
Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Hershey's Cookies 'N' Creme, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Trio Barra de Cereal Morango e Chantilly, Banana Nanica. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduarda Siilva
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