Diario de diazbarreiro , 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
3030 kcal Grasa: 117,21g | Prot: 204,62g | Carbh: 289,16g.   Desayuno: Bolillo, Lala Leche Light , Nestlé Kit Kat, Azúcar, Gomitas, Queso Manchego, Crema de Leche, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Suadero, Taco al Pastor, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Arroz Blanco. Cena: Fuze Tea Té Negro Limón, Nestlé Carlos V (20g), Pan Dulce, Arroz Blanco, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Pasa Bocas / Otros: Cazares Cazares, Nuez de la India, Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso, San Pellegrino Aranciata. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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