Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 81,96g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), مكسرات متنوعة محمصة ومجففة, ملوخية, Meat. Cena: Katilo Roomy Cheese, Olive Oil, Egg. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafeek naguib
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