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SLOW BUT AT LEAST SOMETHING
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 34,05g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato and Onion, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea. Cena: Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Coles Cooked Peeled Prawns, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cracker Sesame & Poppy Seed, Streets Splice Real Fruit Orange. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trishjones
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