Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 193,89g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Iogurte Natural de Leite Integral, Italac Leite Integral, Flocos de Milho, Limão, Mel, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Molho Vinagrete, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Nescau Achocolatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mel, Kobber Granola De Cereais, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. más...
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Peso Histórico de aandre_
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