Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 80,51g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Nutella Nutella, Heinz Maionese, Pão Integral, Suco Verde. Almuerzo: FIT Suco de Limão , Grão-de-Bico, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Catalonia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Mexido, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Montan Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Granola Maçã com Canela, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Frango Assado, Royal Gelatina. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarciaYokoo
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